晋入玄元一阶之后，云宣还没有挑选适合自己的功法。
相较于以前只能选择族中典籍，云宣获得了丹阁传承后，可选功法的层次立马从地上提升到了天上。
不过突破之后，云宣并没有着急挑选功法。一来是自己现在的情况特殊，体内玄元竟然跟身边一丈空间是融为一体的。而且使用玄元时，力道也比普通的玄元一阶修士要大很多。不能熟练控制的话，很容易就出现还没打出几掌呢，玄元就耗费殆尽的情况。
二来呢，丹阁的功法实在是太过高深奥妙，也比较古老，没有前辈带引修行的话，很容易出岔子，所以云宣也不敢贸然修炼。
毕竟，玄元功法不比丹药典籍。丹药炼坏了还可以重新炼制，无外乎是损失些药材罢了。可玄元功法修炼出了岔子，那就是修士的身体受损了。再昂贵的药材，也都没有身体本身昂贵。药材没了可以再寻，身体没了，可就很难修复了。
而现在，经过后山之行的历练，特别是与魔兽的几场硬仗，云宣对玄元的熟悉程度和掌控感都提升了很多。再加上又得到了楚忆提供的功法，云宣就想着先修习楚忆提供的功法，丹阁的典籍暂时还是不碰，等到修为再提高一些，自己的认知更深刻一些之后再说。
三来，云宣也担心自己修炼丹阁的功法，被其他修士瞧出了端倪，把自己置于危险之境。一来，丹阁本身是有敌人的。二来，丹阁的功法太过高深，云宣担心其他修士虽然不知道是丹阁的功法，但是能看出自己修炼的是高级货，也容易打自己的主意。
想到楚忆前辈给自己送功法、送保命符、送名分，云宣就很感动。特别是自己明确表达了没办法加入其它势力，楚忆还是给自己安排了阁主亲传弟子的身份。虽然嘴里没说，但云宣知道楚忆多多少少可能还是想的是不让自己以后再次受被上门悔婚这种欺辱。
在众多功法当中，云宣挑出了一本名叫《无影诀》的典籍。这是一门腿上功夫。打架厉不厉害是真本事，打不过的时候跑不跑得快也是真本事。
云宣想了想，以自己现在这么弱小的修为，大多数情况下，自己是打不过其他人的，所以双腿跑的速度快与拳头的力道猛相比，跑的快还更要紧一些。
而且，轻功要求修士对玄元的运用必须非常到位，既要跑得快，又要跑的久，对玄元力道把握的要求就非常高了。所以云宣也很想通过修炼无影诀，既提高危急关头的逃命能力，也不断地淬炼自己对玄元的运用水平。
练腿上功夫，最重要的就是跑。接下来这段时间，云宣一头钻进后山，啥也没做，就是跑，每天不停地跑。跑步的节奏、呼吸的节奏逐渐逐渐跑出了感觉。
再然后，就是负重跑，双腿开始绑着玄铁跑，到全身都绑满玄铁跑。不知不觉，已然半个月时间过去了。因为玄铁在身的缘故，云宣全身上下都勒满了血痕。
或许对于一般人来说，全身绑满奇重无比的玄铁很是无法承受，可云宣因为身体接受过丹经淬炼的缘故，以及玄元异常缜密和雄厚，负重感相对会轻很多。虽然同样也觉得很难受、很重，但总体上还是处于可以忍受的极限以内。
而云宣的方式呢，则是每次都将玄铁的重量加到极限，然后不断地在修炼中去突破极限。每当突破极限并且逐步稳定地能够承受这样的极限之后，又增加重量到新的极限。